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Un ejemplo de dieta culturista de los años 70,. esta gente bebía mucha leche,. YO NO BEBO LECHE, LA LECHE ES PARA LOS BEBÉS.

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Dietele culturistilor din anii ' 70 aveau mai multe proteine si mai putini carbohidrati ajungi sa ai nivele mici de grasime necesita munca si disciplina, dar daca ai cunostintele necesare despre cum sa iti manipulezi dieta lucrurile devin mai. Il 1970 ha prodotto i migliori fisici che il mondo abbia mai visto, i culturisti degli anni ' 70 resi come Zeus ed Ercole sembravano disegnati. I Bodybuilders della Gold' S Gym mangiavano di “ brutto”.

Culturista de 26 años que ha entrenado activametne durante ocho años,. No empleó suplementos de proteína pero siguió una dieta equilibrada e.

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Artículo original en inglés: « Doses of Dbol in the 70' s» continued. Cada culturista sabe que cuando se está en una dieta para una exhibición se. inclinado Calentamiento: 50s x 10 Entrenamiento: 70s x 6- 8 Curl de bíceps.


En los casos en que un culturista obtuvo el título de su categoría y luego el título. Olympia: 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975, 1980.

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